Tai Ji Quan
Sjannie volgt vanaf september 2022 met veel plezier en energie Tai Ji lessen bij Jan Willem Hof.Het oefenen van Tai Chi Quan maakt spieren en pezen weer soepel, waardoor je een betere houding en balans hebt. Na een tijdje zul je merken dat je evenwicht verbetert, waardoor ook je zelfvertrouwen in bewegen toeneemt. Daarnaast zorgt