Sjannie volgt vanaf september 2022 met veel plezier en energie Tai Ji lessen bij Jan Willem Hof.
Het oefenen van Tai Chi Quan maakt spieren en pezen weer soepel, waardoor je een betere houding en balans hebt. Na een tijdje zul je merken dat je evenwicht verbetert, waardoor ook je zelfvertrouwen in bewegen toeneemt.
Daarnaast zorgt het regelmatig beoefenen van Tai Chi Quan onder andere voor:
– Een betere ademhaling;
– Een betere conditie;
– Een sterker zenuwstelsel;
– Een beter functionerende bloedsomloop
Vanaf 26 november start de docent in Helden een nieuwe groep:
Op donderdagavond van 20.00-21.30 uur in het Kerkeböske
Als je geïnteresseerd bent meld je dan aan!
https://www.taichi-leudal.nl/aanmelden/
